Jankó 10.8 km Futás 2009-03-30-n 20:02-kor

Jankó futás

2009.03.30 Hétfő, 20:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:08

Távolság

10.8 km

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Edzőtárssal beszélgetős kocogás. 25-26 kört lazán meghajtottuk, a 26. 01:48 sec, érdekes módon még volt erőm, én adtam tippet a hajtásra. Jó kis edzős este volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:08	10.8	06:19	9.51	0	0	166	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csupi 5566 napja

Gratulálok látom,most már km-eket is gyüjtögetsz! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.