biroim 7 km Futás 2009-03-30-n 19:00-kor

biroim futás

2009.03.30 Hétfő, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:15

Távolság

7 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

26:25 73% in hr zone,2x ~2perc gyors (90% intenzitás) Kimentem földútra,ugye volt 8mm eső,nem kell mondanom ,hogy helyenként nehéz volt a menet.Találkoztam egy kiskutyával is,megsimogattam,gondoltam velem jön,de nem bírta szegény :).

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.