Attila86 futás

2014.05.07 Szerda, 18:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

11.3 km

Tempó

04:47 p/km (12.56 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés: 19:25

1. kör : váltogatás: 11:18

2 perc pihenő

2. kör: 9:18

2 perc pihenő

3. kör: 8:52

Levezetés: 4:45

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:00 11.3 04:47 12.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike LunarGlide 5.