Edzésleírás
Minden kör végén 2 perc nyújtás. Idén először 3/4-es nadrágban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:05 | 2.8 | 05:02 | 11.93 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:50 | 2.8 | 04:35 | 13.09 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:09 | 2.8 | 04:20 | 13.83 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:43 | 2.8 | 04:11 | 14.34 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Leo 5661 napja