fenris 69 km Futás 2002-05-25-n 00:00-kor

fenris futás

2002.05.25 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:23:14

Távolság

69 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

TISZA-TÓ KÖR

Sógorom Attikísért kocsival. 100perc bemelegítés,aztán az elöttem lévő 4 embert szép lassan felöröltem. Futottam mögöttük 20-40 percet. Majd aztán megelőztem őket.

30 percet vertem a másodikra.

1. letterm :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:23:14	69	05:33	10.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.