Edzésleírás
Károlyfalva-Rákoczi fa -Fekete-hegy /kilátó/ és egy alma után start vissza.nagyon kemény volt a terep .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:00 | 21.8 | 05:14 | 11.47 | 715 | 0 | 0 | 0 |