Sneci-ke futás

2014.05.06 Kedd, 17:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:38

Távolság

8 km

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Edzésleírás

Bár még megvan a borvidékes izomláz, egy kis futis átmozgatásra vágytam. Lábilag jó is volt, de a karom...időnként mintha belemarkolna valaki az izomba. Igyekeztem nem sok karmozgást belevinni.... 

Na, viszont a jó hír, hogy reggel hívtam az sztk-t, és láss csodát, csütörtök délutánra kaptam időpontot a reumára. Remélem, kiderül, hogy mi a baj, és kapok rá valami klassz kezelést.

 

10 futóval találkoztunk.

Ivararány: 8 csaj, 2 srác

Illemtudás-index: 8 visszaköszönt, 2 nem

 

Nem tudom, mi a fene baja van a garminnak, de 17.35-kor indultam, az óra ezt is mutatja, viszont a garmin website-on a feltöltés után 15.35 jelenik meg (tegnap is ugyanez volt, de ma már idegesít)

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:38 8 06:20 9.48 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

forgi képe

forgi 3659 napja

Jobbulást!

tomcsi képe

tomcsi 3662 napja

ott lehet kiröhögni a kisebbet :-)

azért addig van egy UB is :-))

(nem nekünk :-P)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3662 napja

szerintem meg dupla IM :-)))

tomcsi képe

tomcsi 3662 napja

tankérem szétültetett, igaza van :-)

amcsi ünnep... :-)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3662 napja

Tündüs, tomcsi: térjünk vissza erre a témára mondjuk július 4-én :-))))

tomcsi képe

tomcsi 3662 napja

ahhoz előbb utol kell érned Csigabiga :-))

Tündüs képe

Tündüs 3662 napja

Az enyém is téved 2 órát minuszba.

Tündüs képe

Tündüs 3662 napja

Tomcsit legözelebb belefojtjuk  a Velencei tóba.

Kíváncsi leszek mi derül ki.

Most már én is visszanézem a garmit.

Egs a futást!

tomcsi képe

tomcsi 3663 napja

bicajosoknál rosszabb az arány...akik tartják magukat valamire azok nem köszönnek...ők komoly cajgások...csapatban csapatják... :-)

nem reumára kell időpont, sebészetre..."az levágta és tényleg"... :-))

elektrosokk kell neked...hátha rendbejön az agyad... :-)

RunKa képe

RunKa 3663 napja

Nálam csak egy óra eltérés van a connect és a z óra között... én sem értem, én a nyári id.sz-ra tippeltem, de nálad két óta eltérés van. Akkor nem az.  Ivararány :)) Miket nem írsz :D  Egi ! Majd írd mi volt a dokinál ! Masszázst nem próbáltad? Szoktál járni. 

csabipontkom képe

csabipontkom 3663 napja

Egs! Biztos időeltolódása van a Garmin oldalnak:)

Jobbulást a karodnak, remélem nincs nagy baj!

Huszárlány képe

Huszárlány 3663 napja

Örülök, hogy lett időpont, addig is pihi a karodnak, egy szalmaszálat ne emelj meg! Jobbulást és egs!!!

Felszerelések

Hoka Bondi B szürke-rózsaszín