Edzésleírás
hosszú futás 26 km-en maratoni céltempóval. rakpartkör + hősök tere
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:03 | 29 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 147 |