rrroka futás

2014.05.05 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:17

Távolság

17.75 km

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Edzésleírás

Hárosi-öböl, oda 48 perc, vissza 43. Elég könnyedén gyorsultam az 5 perces tempó alá, nem tűnt olyan erősnek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:17 17.75 05:09 11.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!