fenris 54 km Futás 2002-03-15-n 00:00-kor

fenris futás

2002.03.15 Péntek, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:13:23

Távolság

54 km

Tempó

04:42 p/km (12.79 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

DUNAMENTI SZUPERMARATON VÁC 1. nap

A 3. kör már nehéz volt. 5. lettem ezen az etapon.

Túl meleg volt. Idén ma először kb. 17 fok felett

Margit+Béla kísért. Diktafonos módszer.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:13:23	54	04:42	12.79	0	0	165	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.