Steve lánya 1 9.1 km Futás 2014-05-05-n 17:15-kor

Steve lánya 1 futás

2014.05.05 Hétfő, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9.095 km

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Edzésleírás

Kora esti kocogás a Margit-szigeten. Csalóka idő volt: napon inkább meleg, árnyékban inkább hűvös. :P Nem vagyok benne biztos, hogy a pulzusom végig az ideális tartományban maradt, de a futás nagyon jól esett. Az elmúlt pár alkalommal fura görcs szerű fájdalmat éreztem a jobb lábfejemben futás után 1-2 napig. Ezért ma az újabb cipőt vettem fel, hogy ebben is jelentkezik-e a fájdalom. Ezt viszont egy kicsit jobban meghúztam a kelleténél, de igazítottam rajta és onnantól tökéletes volt. :) Azt hiszem, itt lesz az ideje, hogy nyugdíjazzam ezt a Pegazust is. :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	8.94	06:43	8.94	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.