Steve lánya 1 5.35 km Futás 2014-05-03-n 10:13-kor

Steve lánya 1 futás

2014.05.03 Szombat, 10:13:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:31:14

Távolság

5.35 km

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Edzésleírás

Májusi Hendi. Óra nélkül nem voltak terveim, hiszen érzésre nem igazán tudok adott tempót futni. Ezért csak az volt a lényeg, hogy ott legyek és konfortzónán belül fussak. Ez végül olyan jól sikerült, hogy sikerült majdnem két percet javítanom a múltkori időmet. :D Legközelebb már nem lesz ilyen egyszerű dolgom, de nem baj, innen szép győzni. ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:14	5.35	05:50	10.28	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.