Haanchee futás

2014.05.05 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:11

Távolság

15 km

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Edzésleírás

5 km-t kellett 5 percesben futnom, nagyjából szerencsére sikerült, de eléggé elszoktam ettől a tempótól, utána jólesett lassítani kicsit.

Szk 2, ö 148

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:11 15 05:21 11.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncso képe

toncso 3649 napja

 Láttalak a busszból :   ....tolta a  HANKA, HOKÁBAN......

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!