Edzésleírás
Csúcshegy kör a hegyen őzekkel :)
A Szintúton 2x3 km fokozó.
Jó volt, jó lendületesen ment, annak ellenére, hogy futás közben egyre több potyautas akaszkodott rám hatalmas súlyukkal ;) ...a tavaszi erdő szépsége - tele van kukacokkal, hernyókkal...
És őzekkel is találkoztam :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:20 | 16.5 | 04:52 | 12.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Persze,hogy egyre gyorsabb vagy...... Őzekkel edzel, ráadásul a Hegyen !
runing 3705 napja
Beleolvadt a "gyorsaságod" Timi a szép természetbe.... természetesen! egs