melwin futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:24Távolság
21.68 kmTempó
06:15 p/km (9.61 km/h)Edzésleírás
Melóból
Fáradt voltam, éreztem még a szombatit, álmos voltam, hűvös volt... Szóval nyűglődtem :) Jöhettem volna 10-et is, de akkor tuti nem lesz meg ezen a héten a 60. A terv, hogy holnap oda és vissza is 10, szerda és csütörtök Kenese, péntek naplopás, szombat oda-vissza 10. És akkor így meglehet a 60 a maival. Szóval ez csak egy nagyon nyugis, nem túlerőltetős 21 volt, de azért jól esett :) Hja, és köszönöm a napsütést, az azért nagyon kellett. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:15:24 | 21.68 | 06:15 | 9.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Grid Flex
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
