judit61 12.6 km Futás 2009-03-29-n 18:00-kor

judit61 futás

2009.03.29 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

12.6 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

Egyelőre még futópadon. A tegnapi kinti futás után ismét fájni kezdett a lábam. Viszont futópadon kevésbé érzem a fájdalmat, még hegyi menetben is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:00	12.6	05:43	10.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sipi 5567 napja

Látom a héten már 40 kili fölött futottál , hááát csak óvatosan !
Tudom , nem könnyű ha kezd jobb lenni a lábad .....

judit61 5567 napja

Köszönöm!

sárkány 5567 napja

továbbta is szurkolok és jobbulást kívánok

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.