Edzésleírás
Munka utáni esti program a báttyámmal. Laza, beszélgetős kocogás a Postás pályán, ahol már ezer éve nem futottam. Azért a fáradtság mindkettőnkön érződött, én ráadásul még kissé sántikálva futok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:29 | 5.4 | 06:34 | 9.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |