Tündüs futás

2014.05.04 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:47:40

Távolság

27.02 km

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Edzésleírás

Az alapverzió az volt, hogy viszem Csabit Zircre míg fut fotózok, délután lefutom a magam hosszúját.

De a szél áthúzott mindent, fotózni ilyen időben nem lehet, és kezdtem kételkedni abban, hogy délután én még futni fogok.

Baromi csábítóan hangzott, hogy egyedül menjen el, korán kelve megeteti a  macskát, így az nyugodtan hagy aludni amíg akarok, délelőtt egyedül futok, majd rákattanhatok a netre, mert most újra előjött ez a fotós érdeklődés.

A versenyen semmiképp nem vettem volna részt, mert

1. ez igazi terep

2. nekem bizony kell két hét, mire egy verseny után rendbe rakom magam, én meg azért nem fizetek be, hogy majd lelazázom, bár ez is előfordult már de ott legalább volt más cél

 

Naszóval aludtam fél 8-ig!!! :)))

A piacon keztem, lecsekkolva, hogy ma nem fogok megizzadni.

Maradt az unos-untig ismerős audi út.

Bíztam benne, hogy legalább Ági babakocsis alakja megjelenik és szóval tart majd, de nem láttam őt sem.

Nem tudom mivel érdemeltem ki az elején azt a 192-s maxpulzust, vakaródtam ??? áá

Az első kör vége felé mellémcsorog egy bringás és tele pofa vigyorral köszön. Főnököm kerekezett a barátnőjével a város felé, a második körön ugyanitt találkoztunk, csak ők  a másik oldalon tekertek, megfenyegettem, hogy legközelebb fizethet. De nem is lenne butaság egy kis szponzorálás  a cégemtől.....

Mivel kevesebb lett egy kör a felénél, megpróbáltam kis kitérőket tenni, hogy ne hazaérve kelljen körberohangálnom a háztömböt a tervezettért.

Beszaladtam a szentiváni temetőhöz, virágzik az árvalányhaj, remélem lesz szélcsendes este a héten :)

Láttam, hogy az út mellé beljebb raktak valami táblát, nah majd visszafelé úgyis arra jövök és megnézem.

Megnéztem:

"KATONAI TERÜLET

Belépni tilos és életveszélyes"

Ez az önkormányzet által fenntartott természetvédelmi terület volt tanösvénnyel, táblákkal most meg rámlőnek vagy miafacom????

Itthon nyújtok

bal láb R betűs zokni

jobb láb L betűs zokni

Megvizsgálmom minden oldalról, milyen zokni ez?  Ilyen nekem nincs is, kifordítom  a száránál, jahh de igen, ez a spuris moose zokni, csak kifordítva van mindkét lábamon és fel is van cserélve.

Levontam a következtetést, nem csak süket vagyok, hanem vak is és naggggyon nem noooormááális......

 

 

 

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:47:40 27.02 06:12 9.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

tomikaga képe

tomikaga 3653 napja

Szuper volt a leírás. Meg a futás is! :) Még jó, hogy mindkét lábadon találtál zoknit :) :) :)

picikata képe

picikata 3653 napja

...  :D

Ez a duma meg naggyon jól áll neked... :D

Egs!

Briel képe

Briel 3653 napja

Akármilyen vagy, mi itt nagyon bírunk Téged! Megint jó hosszút toltál, egészségedre!

Tündüs képe

Tündüs 3653 napja

beletrafáltál, tényleg bal lábas vagyok :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3653 napja

áááá, csak kétballábas vagy :-))))) de micsoda lábakkal :-))))

egs

RunKa képe

RunKa 3654 napja

Kit érdekel, hogy süket vagy meg vak is. Futni azt nagyon tudsz és ez a lényeg.  A nem nooormálisság... hát ezen még gondolkoznom kell érdekel-e :P  Egészségedre !

holovacz képe

holovacz 3654 napja

:):):) Nagyon szép futi, egsi!

Bobe képe

Bobe 3654 napja

De mi ilyen nemnormálisnak szeretünk. :) Szép hosszú futás! Egs!

Felszerelések