Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:47:42

Távolság

21.4 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Edzésleírás

Várfürdő Félmaraton, Gyula

Nem készültem rá sokat, de azért bíztam egy jó futásban, mostanában nagyon jó formában vagyok. Mivel kevés félmaratont futottam eddig, így a hivatalos legjobbam is 1:59:03 volt eddig, reménykedtem egy új PB-ben is :).
Jó állapotban álltam a rajtban, be is melegítettem, minden adott volt. Aztán sajnos már az első kilométereken éreztem, hogy ez nem az én napom lesz. Nem ment rosszul a futás, meg minden rendben is volt, könnyű lábak, szufla is rendben, de hiányzott az a fajta extra lendület, ami egy nagy verseny futáshoz kell.
1 hét van már csak a Terep Százasig, nem akartam kivégezni magam. Egy erősen lendületes de nem meghalós intenzitást tartottam végig. Nincs sok rutinom ezen a távon, nem tudtam meddig lehet feszítenem, nem kockáztattam ettől többet, főleg, hogy éreztem, hogy nincs meg az extra tolóerő. Lehet, hogy túl óvatosba nyomtam, lehet, hogy maradt bennem, nem tudom.
Minden esetre futottam egy jót :), és új PB-t értem el. Nagy öröm azért nem volt bennem a célban, mert tudom, hogy ettől tudok jobbat egy jobb napon, ezt majd remélem egyszer be is tudom mutatni :).
A pálya egyébként nagyon tetszett, Gyula gyönyörű, ez volt az eddigi legszebb aszfaltos városi pálya ahol futottam. Még a Várfürdőn is átfutottunk. Verseny után hamburgereztünk, majd a fürdőben lazultunk a sporttársakkal. Fasza program volt, bár kis tüske ugyan maradt az elmaradt várt nagy célidő miatt (1:42-1:43 körül terveztem), de hát ilyen a sport.
Az óra nem hazudik :), jó célidőért többet kell dolgozni.

Ja igen, és van itt még valami :). Ha Csabán jártok, ugorjatok be a Praktiker-be, hátha tudok segíteni valamiben, tegnap óta itt dolgozom eladóként. :)

16 hozzászólás

PecsiPeter 3845 napja

Köszi Zsolti!

VéZsé 3846 napja

Gratulálok  a pébéhez !! A T100 -ra meg nagy Hajrá !!

PecsiPeter 3846 napja

Köszi szépen!

speci87 3846 napja

Gratulálok Peti! Keményen a terep 100-on! :)

PecsiPeter 3846 napja

Köszi szépen Hölgyek s Urak! :)

kkoos 3846 napja

Grat Petyka, hajrá szombatra!

szaboaron86 3847 napja

Gratula a "könnyed" PB-hez. Jó hogy maradt még erő, az el kell majd szombaton! ;)

Daniloo 3848 napja

Gratulálok!
Nem is kell nagyon feszengeni a verseny előtt!

thedina 3849 napja

Gratulálok, ez egy szép PB, 5 percesben végig. És elvégre csak kis bemelegítő edzés volt a százasra :)

tomcsi 3849 napja

talán nem volt okos dolog elvárni magadtól különlegeset 1 héttel a célverseny elött...de ha már neveztél, marad a szép lendületes futás...a szétcsapás sosem természetes :-)

az időd így is korrekt!!!

Grat!

tuskenrider 3849 napja

gratula, ha egy imbuszkulcs szettre lesz szüségem és arra járok feltétlen meglátogatlak:)

mata 3849 napja

Gratulálok a PB-hez és a melóhoz :) Jól tetted, hogy nem csaptad szét Magad a T100 előtt.

Kovács Krisztián 3850 napja

Gratulálok Petyka, jó volt ez. Nem lehet mindig nagyot gurítani pedig k**** jó lenne, bírnám én is :)

gergő 3850 napja

okosan futottál, lélekben, fizikailag megmaradt a nagy cél, jól szerepelni a T100-on! gratula 13 perces PB-hez és hajrá jövő hétre!

necromedve 3850 napja

Gratula az új melóhoz! Meg a futáshoz is. Jó lett ez így, legalább lehet javítani legközelebb is. :)

 

Sneci-ke 3850 napja

Érdekes, ahogy ezt a kettősséget leírod, ami Benned van, de valszeg okos döntés volt nem szétszaggatni Magad - és még így is PB, gratulálok.