panferik futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:30:00Távolság
15 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
IV. Vérteskozma - Rex Fontana erdei futóverseny. Emelkedők jól mentek a lejtők nem. Egy csodálatos környezet enyhe esővel és sok madárdallal. Egyszerűen parádés viszonyok között.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:00 | 5 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:00 | 5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:35:00 | 5 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
panferik 5717 napja
Köszönöm mindenkinek, most ennyi ment, de jó volt a társaság megint otthon voltunk! No és a gepárdok hmmm
http://www.hunrun.com/futas/sashegyi-gepard-esoben-legjobb
http://www.hunrun.com/futas/sashegyi-gepard-esoben-legjobb
mjoci 5717 napja
Gratula csapattárs.
mateve 5717 napja
Gratu! Jól mentél!!! És örülök, hogy találkoztunk. :))))
Gebregab 5717 napja
Jó kis verseny volt, nekem is nagyon tetszett, a 6 perces átlag meg remek teljesítmény!!
obor 5717 napja
Potika! Nem biztos,h olyan csodálatos az erdőben futni, mert vannak egyes két lábon járó emberszabásúak, akik mindenféle fura hangokkal zaklatják a békésen futkosókat! :-))))
potika 5717 napja
Gratula spori szép kis verseny lehetett! Az erdőben meg csodás a levegő, na meg ha a madarak is segítettek meg a többi ottlévő akkor igazán nagyszerű lehetett:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Edyth 5717 napja