running Laca futás

2014.05.03 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:27

Távolság

8 km

Tempó

04:11 p/km (14.35 km/h)

Edzésleírás

Baktalórántháza-Rohod-vissza. Könnyű futás, benne 1.5km fél perc gyors-fél perc lassú.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:27 8 04:11 14.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 3709 napja

Hajrá holnap! Küldöm az energiát ... :-)

galagyuri képe

galagyuri 3709 napja

Holnap szurkolunk!!

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3709 napja

Hajrá holnap!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!