szaga77 futás

2014.05.02 Péntek, 17:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:46

Távolság

12 km

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
72
Maximum
176

Edzésleírás

a vihar oldalszelében kényelmes tempójú futás, majd az utolsó 1.2 km jó tempóban, hogy beférjek az 1 órába :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:46 12 04:59 12.05 0 72 176 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!