posztizoli 11.5 km Futás 2014-05-02-n 09:00-kor

posztizoli futás

2014.05.02 Péntek, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

11.5 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Edzésleírás

Meszes felé féluton összefutottunk Bélával...frissítettünk náluk egy sörrel..

A futás laza volt és szenvedős...holnap könnyebb lessz....mert lessz sok lejtő...:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	11.5	05:55	10.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bobe 3695 napja

Hajrá holnapra! :)

toncso 3695 napja

Nagy hajrá holnapra !!!

csetbalu 3695 napja

errol holnap emlekezzunk meg :)

Felszerelések

Nike pegazus+26 ( 4 )

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.