csiki79 4 km Futás 2014-05-01-n 10:36-kor

csiki79 futás

2014.05.01 Csütörtök, 10:36:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:14:06

Távolság

4 km

Tempó

03:32 p/km (17.02 km/h)

Pulzus

Átlag

177

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

Dunavarsány futóverseny.

Sajnos nem alakult ki verseny, nem volt olyan induló aki tempót futott volna, így csak magammal versenyeztem. Ezt figyelembe véve meg a fáradtságot nem is volt rossz. Az utolsó kilin már lazítottam is.

A szervezés viszont kritikán aluli.

Abszolut: 1.

Kategória: 1.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:06	4	03:32	17.02	0	0	0	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Pulse 5 2014

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.