gyaloggalopp futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:07Távolság
12.8 kmTempó
04:23 p/km (13.69 km/h)Edzésleírás
A tegnapi nagy rohangászás miatt még izomlázam is let, de sebaj, amit terveztem mára, azt megcsináltam: kis fokozós futás, amit nagyjából ötös tempóban kezdtem Újplotán és vigyorgós-lelkes rohanással fejeztem be Csömörön. A csodajó az egészben az volt, hogy "tavaszhoz" öltöztem ma. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:07 | 12.8 | 04:23 | 13.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
gyaloggalopp 5577 napja
Na most mondd meg! :)
Egyébként legközelebb, ha összefutunk, majd mesélek valamit arról, hogy az első Ultrabalatonon reggel Szárszón futás közben hogy kerestem egy boltot, ami addig is ott volt és azóta is, csak épp akkor nem. :)
Egyébként legközelebb, ha összefutunk, majd mesélek valamit arról, hogy az első Ultrabalatonon reggel Szárszón futás közben hogy kerestem egy boltot, ami addig is ott volt és azóta is, csak épp akkor nem. :)
mjoci 5577 napja
Csömörön találtál boltot???:))))))))
Felszerelések
Asics GT 2130
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5577 napja