Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:17Távolság
12 kmTempó
04:56 p/km (12.15 km/h)Edzésleírás
12:26, 12:20, 12:21, 12:22, 9:47. Anita villámlátogatást tett 3 kili erejéig /lepasszolt valami homályos magyarázattal :)/, aztán eltűnt, mint a villám. Én maradtam kicsit. Befejeztem a rehabilitációt, májusban elkezdek edzeni. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:17 | 12 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Tamás55 3660 napja
Shrek, Hozzád repülnek...
Shrek 3660 napja
Ha hozzám kicsivel öt perc alatti tempóban futna valaki találkozóra, vérig lennék sértődve ... lehet, hogy ezért nem jön senki hozzám futva ... :-)
napsugárraforgó 3660 napja
hihihi...jól van,látom pörögtél a bemelegítés után! :)
Felszerelések
Nike Structure 15
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncso 3659 napja
Hát akkor, kezdődjön a " Tánc " ......