Sport

(verseny)

Edzés ideje

24:00:00

Távolság

129.47 km

Tempó

11:07 p/km (5.39 km/h)

Edzésleírás

 

Előzetes tervként a túlélést tűztem ki, de azért megfordultak a fejemben számok, a 140-150 km reálisnak tűnt. A hivatalos eredmény 129,469 km lett. Összetett 8. hely, korosztályban 2. (ami nem volt nehéz, hiszem csak ketten voltunk a 45-49 korosztályban).

 

 

Nem mondom, hogy elégedett vagyok, de azt sem, hogy elégedetlen. Ez így sikerült... Életem első 24 órása.... most már kimondom, tuti nem ucccsó. Bár szombat icccaka voltak olyan gondolataim, hogy soha többet, én max 12-re vagyok kalibrálva, de asszem, a most szerzett tapasztalatokkal lehet még fejlődni, a hibákat kijavítani.

 

A problémáim:

• Nem sokkal a futás megkezdése után azt vettem észre, hogy a jobb vállam fáj, és ami még ennél is rosszabb, lesugárzik az egész karomba az érzés, végig zsibbad. (Ez valószínűleg annak a következménye, hogy pénteken segítettünk felépíteni az IRONTEAM-es versenyközpontot, én is emelgettem a kordonokat, viszont mivel kicsi vagyok, idétlenül magasan kellett tartanom a karjaimat, hogy ne érjen le a kordon a földre cipelés közben. Vagy csak ecccerűen elaludtam, bár ennek kisebb a valószínűsége). Emiatt többször megálltam, masszíroztattam, kenegettem, de sajnos csak rövid időre múlt el a fájdalom, zavart is, pedig ugye nem a karommal futok :-). Tanulság: legközelebb csak módjával emelgetek nálam nagyobb dolgokat.

• Kb 15-16 órán át különösebb probléma nem volt a lábammal (persze fáradtak, de hát az a dolguk), viszont addigra a bal bokám bedagadt és fájt elől a sípcsontnál. Bevallom, megijedtem, nehogy csonthártyagyuszi legyen, ezért ekkor már többet gyalogoltam (úgy kevésbé fájt, mégis haladtam). Na, ezzel nem tudom, mit kéne tennem..Tavaly Kecskeméten volt ilyen 12 óráson, akkor ki is szálltam 11 óránál. Lehet, hogy az állandó bal kanyarok? De tavaly Sárváron nem volt ilyen probléma... Ha valakinek van ötlete, miként lehet ezt megelőzni, elkerülni, várom a javaslatokat.

• Bár a verseny első felében mindent tudtam enni, a gyomrommal semmi gond nem volt (najó, 1x kis hasmenés), hajnali 2-re olyan szinten émelyegtem, hogy le kellett ülnöm. Nem volt hányinger, csak émelygés. Állítólag kellőképpen falfehér is volt az ábrázatom.

 

Ekkor jutottam el arra a pontra, hogy 16 óra futás után úgy döntöttem, kicsit alszom. A versenyből kiszállni nem terveztem, meg akartam nézni, milyen állapotban leszek egy kis pihenés után. Vissza tudtam állni, bár futni már csak mérsékelten voltam képes, de legalább pályán és mozgásban voltam újra. Utólag asszem kicsit rövidebbre vettem volna az alvást (plusz a zuhanyzás és az öltözködés is rabolta az időt), de akkor gyengének bizonyultam.

 

 

 

Összességében – a nehézségek ellenére – jól éreztem magam. Nagyon köszönöm a futótársaknak és a frissítőknek a sok-sok segítséget, a bíztató szavakat, a mosolyokat, a közös métereket, a beszélgetéseket, a távolról szurkolóknak a virtuális energiákat és támogatást.

 

 

 

És még néhány jópofa sztori verseny közben:

• Kb 15-20 kili környékén járhattam, egy leányzóval nagyjából egy iramban futottunk egymás után laza 6.30 körüli tempóban, amikor egy szembejövő bicajos bácsika beszólt (nem tudom, melyikünknek): „Hát te már most nem bírod”. Hát szívem szerint lelöktem volna a bicajról.

• Vécésnéni megkérdezi: „Maguk miért futnak,” Válasz: „Hát mert ez egy verseny.” A nőci első reakciója. „és mit lehet nyerni?”

   

   

28 hozzászólás

Blue 3658 napja

:)

Gratulálok!

Briel 3666 napja

Jaj de örülök ennek a beszámolónak! Szívből gratulálok Era!!!

RemAti 3666 napja

Gratulálok!

Mongoose 3666 napja

Egyéb forrásokból már a verseny után láttam az eredményeket, vártam a beszámolódat, hogy gratulálhassak! :) 

Szép volt! :) 

FLaci54 3667 napja

Gratulálok ! Nagyon kitartó vagy ! Ehhez psychésen is nagyon edzettnek kell lenni !

dilisuni 3668 napja

szívből gratulálok!

PecsiPeter 3668 napja

Gratulálok!

Fredi Kacsa 3668 napja

Gratulálok!

Tündüs 3669 napja

Na végre!

Röhögtünk itthon, mert ha ez embernek sok utlrafutó ismerőse van, sosem tudjuk, mit is fut 6/12/24 ???

Vállfájás: most hogy sokat tempózom, és hajlamos vagyok a gondjaimat a lapockám mögé venni én is érzem, sőt cudarul begyulladt, masszőrhöz sem mertem menni, míg le nem vittem a gyulladást, nem lehet, hogy a hosszú futásokon sokat dolgozik a karodés attól is fájások jönnek??

Tiszta szívemből gratulálok ehhez a felmérhetelen táv/idő-höz!

uzsgyi 3669 napja

Gratulálok! Ügyes vagy.

csabipontkom 3669 napja

Nagyon szép lett, óriási gratula! A tapasztalatok feldolgozása után jöhet a következő!

lacika76 3669 napja

Gratulálok, szép kis táv. :-)

Császár Noémi 3669 napja

Gratulálok! Kemény vagy és kitartó!

Bobe 3669 napja

De vártam már a beszámolót! :) Gratulálok! Fuss még sok ilyen versenyt, persze tünetmentesen!

picikata 3670 napja

Már vártam a beszámolód... :)

24-óra az baromi sok idő...sosem tudhatja az ember mi zavar majd be útközben...mindíg más...

....szegény vécésnéni...még nem érti a lényeget... ;)

Szép volt Erika!...jöhet a következő... :)

 

drzso 3670 napja

Gratulálok! Szépen fejlödsz! Beszólást én is kaptam bringás bácsiktól. Beállítanám öket egy kis körözésre, hagy gyüjtsenek egy kis tapasztalatot.

empirke 3670 napja

Gratulálok! Elsőre, tapasztalni, átélni ez nagyon jól sikerült szerintem. A vállfájdalom igenis baromira megnehezíti a futást, pláne a bokafájás. Erős vagy. Legközelebb kívánom, hogy semmi ne hátráltasson!

Bozót 3670 napja

Gratu! Lesz ez még sokkal több is biztos vagyok benne.  A bokádnak az állandó balkanyar is árthatott, az enyém se szerette. Az is fontos, hogy aki amúgy szorosra fűzi a cipőjét ha érez bármi lábdagadást, fájdalmat, merevséget, azonnal lazítson a fűzőn, mert fura érzékeny jószág a boka, a lábfej, egy pici nyomás is sok kellemetlenséget tud okozni.

pg 3670 napja

Akkor itt is gratulálok! Szuper teljesítmény!

galagyuri 3670 napja

Oszinte elosmeresem!!! Hatalmas eredmeny! Nekem felfoghatatlan!!

Bélus 3670 napja

Szívből gratulálok ! Ügyi vagy !!!

Huszárlány 3670 napja

Óriási gratula!!!! :-))

Wojtek63 3670 napja

....... hát tapasztalatot, de azt sokat! ;-)

GRATULÁLOK AZ ELSŐHÖZ! :-))

holovacz 3670 napja

Az utolsó mondat nagyon aranyos :) Nem semmi egy ilyet végigcsinálni, gratulálok!

RunKa 3670 napja

Elképesztő számok ezek, gratulálok és még mindig nem vagy a határodon :)  Szívesen olvastam volna az élményekről is-mert biztosan voltak, és az érzéseidről közben, nem csak a problémákról.  Arra várok, mikor nevezel be egy NEM órás futásra, hanem egy tól-ig versenyre :) Nagy puszi, óriási vagy !

Macula 3670 napja

Szívből gratulálok!!! :)  és nem győzők csodálkozni... :)

tomcsi 3670 napja

elsőre király...kemény voltál!!!

Gratula!!!

Nezumi 3670 napja

Óriási! De nem írtad meg, hogy végig mosolyogtál! Olyan jó volt! Még vicces beszólásokat! (Vécések zseniálisak voltak!)