plezerm 5 km Futás 2014-04-29-n 07:25-kor

plezerm futás

2014.04.29 Kedd, 07:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:06

Távolság

5 km

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Edzésleírás

Ma biciklivel akkartam jönni melóba, de az időjárás előrejelzés megfutamított, így lementem futni. egyet. Sejtettem, hogy nem fog jól esni. Nagyon nehezen indult. Mindenem el volt macskásodva. Erőlködős volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:06	5	04:37	12.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

plezerm 3673 napja

Gyorsan? Hol vagyok én gyors? Ne viccelj.

zolle 3673 napja

Ne fuss olyan gyorsan ;-) és könnyebb lesz. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.