Edzésleírás
13,5km laza futás.Egy kisebb lábfájdalom akar eluralkodni rajtam de ez még gyerekcipőben jár :).Ennek tudatában egy laza pár km-re indultam,hogy megtartsam a heti kötelező eseményemet a szegedi ligetben.11 en gyűltünk össze a futónagyköveti csoportból és futottunk egy jót :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:00 | 13.5 | 06:27 | 9.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |