Palesz 126 km Bringázás 2014-04-27-n 10:00-kor

Palesz bringázás

2014.04.27 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:19:00

Távolság

126 km Szint: 303 m

Tempó

02:03 p/km (29.19 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

110

Maximum

170

Edzésleírás

Fertő-tó körüli verseny. A korábbi évekhez képest nem próbáltam menni az elejével, beálltam a saját tempómra, figyeltem a Zsoltira és Biskura (akikkel végül együtt futottunk be) és nem mentem eszetlenül. Így volt is végig energiám, tudtam volna továbbmenni vagy akár gyorsabban is a végén. Hasznos volt mindenképpen, talán 20 perccel lehetett volna jobb, de akkor kinyírom magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:19:00	126	02:03	29.19	303	85	110	170	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.