Edzésleírás
Közös edzés Nagy Attilával. Laza tekerést terveztünk (mivel tekerés után futást terveztünk) de hamar elszabadultak az indulatok és vágig tempósan nyomtuk... Jól ment magamhoz képest.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:41:17 | 86.65 | 01:52 | 32.24 | 0 | 0 | 88 | 166 | 146 |
Ez nagyon rendben volt!Erős vagy!Grat & Egs!
Attilák ha belelendülnek ;-) ! EGS!
Ez igen!!
Nagyon nyomtátok!!! Erősek vagytok! Grat!
pumpett 3700 napja
Egs,hihetelteln erőben vagy amit a heted is bizonyít!!!!Gratulálok hozzá!!