posztizoli futás

2014.04.27 Vasárnap, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:55:39

Távolság

36.8 km

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Edzésleírás

A 7-es komppal átmentünk a Dunán meszesről Gerjenbe...Fecó, Béla, én....a Szent László hídon hazakocorásztunk...Fecónak nagyon ment...hiába, jók az edzőpartnerei...:))

Közben Fecónál szemet szúrt a szint.....hietetlen, de a telefon gps-e szerint 259 méter szint jött össze, ezen a látszólag teljesen sík szakaszon:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:55:39 36.8 06:24 9.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

marioricsi képe

marioricsi 3891 napja

Igen, jók a mentorok!!! :)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3892 napja

Felmásztatok a hídra? Ötször?

Edina42 képe

Edina42 3893 napja

:) Ügyes vagy :)

Bobe képe

Bobe 3893 napja

Szép kirándulás! Egs! :)

csetbalu képe

csetbalu 3893 napja

ejjj de jo lehetett :) grat, egs ;)

toncso képe

toncso 3893 napja

 

  Szép  hosszúra  sikredett....   Egy  jó GPS pedig,  mindenre  képes..

Felszerelések

Nike Vomero 6
Timex 5F001