Jankó 4 kg Erősport 2009-03-27-n 21:29-kor

Jankó erősport

2009.03.27 Péntek, 21:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:31

Megmozgatott súly

4 kg

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Polár rs 200 tesztelése, ismerkedés az órával. Első körben 100 húzódzkodás.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:35	1.0	1	1	144	132
00:06:57	1.0	1	1	147	137
00:03:12	1.0	1	1	139	130
00:04:47	1.0	1	1	146	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.