polariss 64.43 km Bringázás 2014-04-27-n 15:30-kor

polariss bringázás

2014.04.27 Vasárnap, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:57

Távolság

64.43 km

Tempó

02:06 p/km (28.65 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

A tegnapi hosszú tekerés után ma nehezen szedtem össze magam, de gondoltam hogy csak az eleje lesz nehéz, aztán majd belendülök. elkerülőztem megint, 2-3 darab sprint volt 2 gyorsabb bringás befogása volt a cél, jókora hátrányból.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:14:57	64.43	02:06	28.65	0	0	0	188	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.