vinibike bringázás

2014.04.22 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:06:00

Távolság

60 km

Tempó

02:06 p/km (28.57 km/h)

Edzésleírás

Sprint edzés Sóstón, első 5nél rövidültek a pihenődiők, utolsó 4nél egyforma volt. 9 sprint kettes táblára. A legjobb lett volna 15 sprint ugyanannyi pihenővel, de nem rég még verseny volt.

Első pár nehezen ment, igazgaztni kellett, ehhez meg kell álni, mert tekerés közben nem tudok vezényelni. Kivéltel nélkül mindenki szuperül csinálta a dolgát. De a legjob ma Kövér Laci volt. Beleadott apait anyait, és e is fáradt. Erre vágyott mit utólag tudtam meg :D

Hát ezt megkapta :D

 

Érdekes módon nem fáradtam el, pedig maxokat nyomtam én is. Persze nem mondom, hogy nem éreztem semmit, de jól esett. Igaz nekem a 2es tábla sok emléket őriz!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:06:00 60 02:06 28.57 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!