CsiriBá futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:24:24Távolság
7 kmTempó
03:29 p/km (17.21 km/h)Edzésleírás
Óbudai Futóverseny
Pierre-el toltuk együtt, nagyon jó erőben volt, kapaszkodnom kellett mögötte:-) Aztán szegény a második kör felénél kicsúszott egy kanyarban, és nagyon nagyot zakózott. Megvártam, amíg talpra állt, szerencsére nem volt komolyabb sérülés. Együtt mentünk tovább, aztán mondtam, hogy mindeképp ő fusson be elsőnek, mert szerintem most jobban megérdemelte...
Utána még futottunk tempósan 7 kilit a félmarcsiból is...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:24 | 7 | 03:29 | 17.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Pierre 3657 napja
Gratula, és köszi még egyszer. :)
CsiriBá 3657 napja
Köszi!:-) Ez a minimum amit megtesz az ember a csapattársáért... De talán még akkor is, ha nem csapattársról van szó...
pozan 3657 napja
Szép volt Szabi!
running Laca 3657 napja
Gratulálok a dobogóhoz, és a fair playhez is!
Gebregab 3658 napja
Respect Szabolcs ;) Jeeeee
Sipi 3658 napja
Fair Play.....:))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3656 napja
Erre mondják azt, hogy fair play.
Az emberi nagyságodat is bizonyítottad ezzel a futással, gratulálok!!!