Edzésleírás
Itthonról Normafa, két kör a Csillebérc 6 órás pályáján (az első egy kutya kiséretével), majd haza a szokásos úton a Mártonhegyi úton
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:21:25 | 29.64 | 04:46 | 12.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |