Edzésleírás
B: 2km 9'09"
2 kör a Margitszigeten: 1/2 kör fartlek 30"/30", 1/2 kör egyenletesen: 22'09"; 22'08"
L: 2km 9'33"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:01 | 14.7 | 04:17 | 14.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |