zsolaaa 72.03 km Bringázás 2014-04-24-n 17:00-kor

zsolaaa bringázás

2014.04.24 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:00

Távolság

72.03 km

Tempó

01:52 p/km (32.25 km/h)

Pulzus

Átlag

105

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

Zalabér-Zalacsány

Laza regeneráló? tekerés, ahol lehet lelazsálva, emelkedőkön leszakadva

GA1: 35% 44:57

GA2: 7% 08:25

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:14:00	72.03	01:52	32.25	0	0	0	140	105

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsolaaa 3711 napja

de elírtam, nemtudom mennyire mérvadó egyébként

kösz, nem az én érdemem

totomi1 3711 napja

A kalóriánál nem írtál el valamit? 2 és negyed óra alatt 6987 nem sok egy kicsit? :-) Még így regenerálóban is remek átlag, gratula!

Felszerelések

Trek 1000 (2001)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.