szuszu futás

2014.04.23 Szerda, 18:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:30

Távolság

9.1 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Nyomáskiegyenlítő futás. Már annyira ki voltam, hogy mennem kellett egy jót futni. Rettenetesen jól esett ez a mai és végre sikerült 6 percen belüli tempót futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:30 9.1 05:53 10.21 0 0 165 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 3899 napja

Nyomáskiegyenlítő?Kiengedte a gőzt mint a Szaffiban a lovag? :-D

Ügyes!

 

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence 5 - I.