Tamás55 10 km Futás 2014-04-23-n 15:00-kor

Tamás55 futás

2014.04.23 Szerda, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:01

Távolság

10 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

12:31, 12:32, 12:31, 12:27. Visszatérés, visszatérés, de azért vannak érezhető nyomai. Ma kifutottam a nyomokat, holnap kipihenem, aztán jöhet a hétvége. (Annyira nem estem ki a futásból, hogy ne tudjak iramot tartani...)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:01	10	05:00	12.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

runing 3891 napja

EZ IGEN!JÖJJÖN AMINEK JÖNNIE KELL...egs

napsugárraforgó 3893 napja

Aki profi,az sérülés után is profi!:)

Egészségedre és hajrá péntekre!:)

Felszerelések

Nike Structure 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.