Nicol futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:39Távolság
7.07 km Szint: 50 mTempó
07:35 p/km (7.91 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
130
Maximum
162
Edzésleírás
Ismét egy jóleső futás.:) Miután tegnap este már olyan fáradt voltam,hogy ültő(!) helyemben elaludtam,ezért a mai munkahelyre futás helyett a tovább alvás mellett döntöttem. Úgy látszik jól,mert tényleg meglepő,hogy időnként szednem kellett a lábaimat mert olyan alacsony(!) volt a pulzusom! Volt már 7 per c alatti kilométerem is!:) No, ilyen sem volt két éve. Igaz két éve nem futottam ennyit mint ebben a hónapban!:) Jaj, nagyon örülök ám ,meg egy kicsit aggódom,hogy nehogy közbe jöjjön valami.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:39 | 7.07 | 07:35 | 7.91 | 50 | 130 | 162 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Fruzsi78 5560 napja
Ezt nevezem látványos fejlődésnek! :) És ami a lényeg, hogy újra jól esett! Nagyon örülök, gratula! És tényleg ne aggódj! :)
Móni 5560 napja
Örülök, hogy ismét jól esett!
Mi az, hogy közbe jöhet valami?! Tudod, csak pozitívan!
Próbálj végre, önfeledten örülni!
Mi az, hogy közbe jöhet valami?! Tudod, csak pozitívan!
Próbálj végre, önfeledten örülni!
tandi 5560 napja
Ne aggódj, hiszen megbeszéltük, hogy ez az év ilyen lesz!!! :-)
Nagyon nagyon örülök ám én is!!! :-)
Nagyon nagyon örülök ám én is!!! :-)
Gandi 5560 napja
Dontvöri, minden rendben lesz, csak élvezd! :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5559 napja