breky 22.8 km Futás 2014-04-22-n 18:15-kor

breky futás

2014.04.22 Kedd, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:33

Távolság

22.8 km Szint: 100 m

Tempó

05:01 p/km (11.94 km/h)

Edzésleírás

Albertfalva - Ménesi út - Kopaszigát.

Mostanában nem nagyon futottam, ezért most egy hosszabbat iktattam be. Kicsit nehézkesen indult be a mozgásom, de azután felvettem egy utazósebességet, és egyenletes tempóval futottam végig.

http://connect.garmin.com/activity/485226822

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:33	22.8	05:01	11.94	100	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.