Edzésleírás
Bemelegités,
6x1000 javuló időre, (vége 4'09")
levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:17 | 11.06 | 06:43 | 8.93 | 0 | 0 | 175 | 138 |