posztizoli 4 km Futás 2014-04-22-n 18:30-kor

posztizoli futás

2014.04.22 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:21:45

Távolság

4 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

A 10 kör az jó is lenne...csak ne 400 méteres körön...:) Mára ez jutott, Fecóval...utána elkisértem egy darabon bicajjal....meghívott egy Heinekenre a dohányboltba...:)))

Futás előtt riport a Kalocsa Tv-nek...:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:45	4	05:26	11.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi 3897 napja

Sztár lettél backi :-)

Edina42 3898 napja

:)10 kör Pl Szelidi tó :)

Sneci-ke 3898 napja

sör és dohánybolt.... még jó, hogy futottál is

egs

Felszerelések

Nike pegazus+26 ( 4 )

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.