Haanchee 15 km Futás 2014-04-22-n 17:30-kor

Haanchee futás

2014.04.22 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:50

Távolság

15 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

Kellemes futás, bár a levegő az egész napos eső után kisütő napocska miatt igen párás volt, de ennyit bőven kibírtam. 5:40-ben kellett volna futnom, de kicsit gyorsabb lettem. Az órám meg össze-vissza mutogatott mindenféle tempót, lehet, unja már az edzéseket.

Szk 2, ö 141

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:50	15	05:27	11.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

runing 3661 napja

...igen, igen az edzések helyett várja az órád (is) a szép egyenletes tempó és nem kevés kilómétr mutatását...egs

toncso 3662 napja

Már az órád is, teljes izgalomban van........ 3 NAP .

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.