Sneci-ke futás

2014.04.22 Kedd, 17:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:43

Távolság

8 km

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Edzésleírás

Nyűglődős egy futás volt.... Az első 2 kilit lazának éreztem, aztán valahogy elnehezült a lábszáram (megálltam kicsit kilazítani), aztán zsibbadt a jobb lábfejem (megálltam a cipőfűzőn lazítani), aztán azt éreztem, hogy a jobb talppárnám alatt valami csomó van (megálltam a zoknit megigazítani), az uccsó kili viszont egész kellemes volt újra.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:43 8 06:13 9.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3677 napja

Ilyen egy mindenre megoldást találó futó, így minden jó, ha vége jó :)  Egi!  

toncso képe

toncso 3677 napja

....megy  a  levesbe....

Briel képe

Briel 3677 napja

Látom, mindent megtettél! És megigazítottál! :) Egészségedre!

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3677 napja

Ilyenkor talán a legjobb hazafordulni :)

Felszerelések

Hoka Bondi B szürke-rózsaszín