Edzésleírás
Nyűglődős egy futás volt.... Az első 2 kilit lazának éreztem, aztán valahogy elnehezült a lábszáram (megálltam kicsit kilazítani), aztán zsibbadt a jobb lábfejem (megálltam a cipőfűzőn lazítani), aztán azt éreztem, hogy a jobb talppárnám alatt valami csomó van (megálltam a zoknit megigazítani), az uccsó kili viszont egész kellemes volt újra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:43 | 8 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
....megy a levesbe....
Látom, mindent megtettél! És megigazítottál! :) Egészségedre!
Ilyenkor talán a legjobb hazafordulni :)
RunKa 3677 napja
Ilyen egy mindenre megoldást találó futó, így minden jó, ha vége jó :) Egi!