Tündüs 10.27 km Futás 2014-04-22-n 00:00-kor

Tündüs futás

2014.04.22 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:54

Távolság

10.27 km

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Edzésleírás

Nyirmogtam, hogy a szakadó esőben nem megyek. Ma megtehetem, hogy várakozzak, éjjeles műszak lesz. (amúgy csodás lesz, mert fürdőfelújítás van alattunk, még fúrás-faragás állapotban tartanak, de remélem holnapra csendesebbek lesznek)

Azért még kicsit szitált közben.

Az első km túl gyorsra sikerült, de sikerült visszafognom magam, malterezni nem szabad gyorsan :)

1 db éredeklődő, de nem akart eljutni sehova, csak arra volt kíváncsi mennyit futok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:54	10.27	06:13	9.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

torolt_13650 3664 napja

Én el sem tudom képzelni, hogy Te "nyirmognál" futás előtt! Egészségedre:)

(ma már az érdeklődők sem a régiek,-))

Sneci-ke 3666 napja

ááá, nem is vagy Te olyan nyirmogós...

jó pihit az icccakázás után

Briel 3666 napja

Hát nem vártál sokat, pedig elállt teljesen, igaz, akkor meg a pára volt nagy, mindegy, így is jót futottál! Egészségedre!

Bobe 3666 napja

Én megúsztam az esőt, pont elállt mire elindultam. Egs a futit! :)

RunKa 3666 napja

Na de Tündüs...nem vagyok maltermester, de nem kell víz a malterhoz?, max. eső láttán kicsit keményebbre kevered, pont mint az első kilit, aztán visszafogod magad :) Nem uncsi mindig arra futni ? Egészségedre, de hideg az nincs, látom. Szép !

holovacz 3666 napja

:) Jó építész lenne Belőled :) Egsi, szép!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.