azilinha futás

2014.04.20 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:31:16

Távolság

42.2 km

Tempó

05:00 p/km (11.98 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
0
Maximum
186

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:31:36 42.2 05:01 11.97 0 0 186 170
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

azilinha képe

azilinha 3860 napja

Ez már nagyon kellett a nyugalmamhoz! :-) Penge azért nem vagyok egyik sportból sem, de remélem, hogy valami elfogadhatót tudok majd produkálni mind3ból. Ja, DK nagyon megy, de ő csak a futásra fókuszál, valamint pasiból van, tehát jó eséllyel hamarosan jobb lesz nálam. Sebaj, a ranglistán úgyse egy kategóriában szerepelünk. :-) Nyúlnak viszont remek volt, olyan stabilan tartotta az 5 perceseket, mint egy óramű. Az utolsó 5 km-en kicsit lefáradt, bennem viszont volt még energia, mert előtte folyamatosan visszafogott. :-)

szaboaron86 képe

szaboaron86 3860 napja

Gratula Nóri! Jó hogy a sok bringától meg úszástól a futás nem csorbult, hanem univerzálisan penge vagy mindenből! 

Ui: DK-ra figyelj oda mert nagyon hasít! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!