Deseda95 futás

2014.04.20 Vasárnap, 06:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:20

Távolság

18.24 km

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Edzésleírás

Balázzsal indultunk, majd csatlakoztunk Pistihez, aki már a lakásáról érkezve bemelegített. Számomra furcsa volt világosban futni, amikor is észrevettem, hogy a kerékpár út mellet lenyirták a füvet. A fiatalok megindultak, győztem szedni a nyulcipőket. A gátnál meghelőztük nw-os Sportársunkat, aki már a feleséégét is kicsalta, ugyancsak botozva. A hídnál rövid pihenő. Visszafelé megálltunk T János barátom által fogot pontyokat megnézni, majd a folytaás következett. A vége felé már kevesett beszéltünk, melynek a magyarázatát megadta az óra által mutatot számadat. A mozgás jól esett, ismétlésben egyeztünjk meg, egyészségünkre!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3917 napja

Kemény edzés Gyuri!Gratulálok néktek spori!Egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!